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ホントの自分と 生きてくブログ ~自己受容メソッド~ くにい かつひろ

子どもに本当の自己肯定感をつけさせたい。生きづらさを抱えている様々な人たちに本当の自己肯定感をつけてもらいたい。職場の部下の自己肯定感を高めて、やる気をもって仕事に取り組んでもらいたい。すべての人たちが、本来の活き活きとした自分の人生をスタートさせる方法『自己受容メソッド』。それを書き綴っています。『自己受容』をしていくと、人生にとんでもない革命が起こる。。。自分の奥底にある感情こそが、本来の自分の生き方への道しるべ。

もうひとつ、コンプレックスを思い出しました。

 僕は小さい頃から運動が好きでした。

 運動神経って、球技得意タイプと、器械体操得意タイプの2つと、

長距離走得意タイプと短距離走得意タイプってあると思っていて、 

 僕は球技は得意で好きでしたが、器械体操はからきしダメで、逆上がり、逆立ちなど、全然できませんでした。

 それと、短距離走は比較的早い方でしたが、持久力が低いために、長距離走はすごく苦手でした。

 その中で、器械体操に関しては、それが苦手な自分も引き受けることができていました。

 ですが、長距離走がダメな自分は引き受けられなかった。

 毎年学年で長距離走大会があって、順位が出ました。

 僕は、小学3年生の時にたしか、11位だった。

 それから、一桁台を目標にと思っていましたが、
 年々順位が落ちていきました。そして、それを全く受け入れられていませんでした。(太ってしまったことが原因なのは否めない(笑))

 怪我や、体調のせいにしようとしたり、なんとか風邪をひいて出なくて良い状況が作れないか、とかいろいろと考えました。

 やはり、「順位が出る」というのがポイントだった気がします。

 順位により自分のランクが決まる、というような感じで、人の目を気にして生きていた國井少年にとっては、長距離走の順位も、ものすごく重要事項でした。

 この順位を上げるために、モチベーションを上げるように切り替えられる子どももいますが、僕は、人の評価にさらされることになるものからは、極力逃げていたので、長距離走も、むしろでない方がいい、とおもってました。

 僕のような感性を持っている、人の目を気にしやすい、感じやすくへこたれやすい、そんな特徴を持った子は一定数いて、誤解を恐れずに書くと、そういう子は、不登校やひきこもりしやすい、と感じています。

 「なにくそ!」という感覚で頑張る、ということがあまりありません。
 
 それを聞くと、「なにくそ!」と頑張れるようになればいいのだ、と考えて、厳しく育てようとする親が出てきそうですが、逆効果だと思います。

 このタイプの子はますます、萎縮するようになってしまうと思います。
 僕がそうなように。

  なんにしろ、僕のコンプレックスをもうひとつ書きました。

  そして、不登校になった娘の特徴や、不登校している子どもの親の手記などを見ていると、
この「繊細ゆえに、行けなくなるパターン」って結構いる。

 彼らがその繊細さを社会で活用できるといいのですが。。。

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下の娘(4歳)の作、「ケーキ」

でかい。